Håndboldfitness for herre og damer

Håndboldfitness for herre og damer

Opstart: Lørdag den 24. august 2019

Træningstider: Lørdag 10.20-11.50

Håndboldfitness er fleksibel og effektiv træning

Kombiner styrketræning, løb og boldtræning med håndboldfitness. Det er effektiv træning med håndbolden i centrum.

Med Håndboldfitness bygger du din grundform op med alt det bedste fra håndbolden. Vi har taget de hårde tacklinger og faste kampe ud, og erstattet det med bløde bolde og masser af spil. Du får konditions- og styrketræning på en sjov måde og sammen med andre. Du får lov at spille, men på mindre baner, hvor alle kan være med. Og hvem kan blive for gammel til det?

Håndboldfitness er for både mænd og kvinder

Træner: Marianne og Majbritt

Email: sghaandbold@gmail.com

Håndboldfitness er gratis for medlemmer af Svend Gønges dame- og herrespillere